✅ADHD/voksne - en sygdom eller symptomer der kan fjernes eller lindres

🌟 RTB/4Steps® – Når ADHD bliver en styrke, ikke en hindring

Hos Go-eMind arbejder vi ikke med at “fjerne ADHD” – vi arbejder med at fjerne det, der generer.

Mennesker med ADHD er ofte kreative, intense, nysgerrige og idérige – men mange kæmper med uro, tankemylder, impulsivitet, frustrationer, kaos og følelsen af aldrig at slå til.
Det er ikke personligheden, der er problemet – det er de symptomer og reaktionsmønstre, der spænder ben for trivsel og fokus.

🎯 RTB/4Steps®-metoden hjælper dig med at:

• Lindre uro og overstimulation i krop og nervesystem

• Skabe ro, fokus og struktur – uden at dæmpe dig som person

• Forstå og ændre vaner og adfærdsmønstre, der skaber stress og nederlag

• Bearbejde følelser som skam, vrede, frustration og lavt selvværd

• Skabe realistiske mål og indre billeder, som motiverer og guider

• Integrere nye strategier og vaner, der føles naturlige og virker i hverdagen

Alt dette sker uden medicin – og uden at miste dig selv.

💡 Du bevarer det, der gør dig unik

RTB/4Steps® handler ikke om at gøre dig “normal”. Det handler om at bruge din personlighed som en ressource – og samtidig fjerne de benspænd, der skaber kaos, konflikter og selvkritik.
Når du lærer at regulere dit indre system og navigere i dine reaktioner, bliver din energi, intensitet og kreativitet en styrke frem for en belastning.

👣 Forløbet er individuelt tilpasset

Du får adgang til mere end 400 moduler med viden, værktøjer og lydfiler – og arbejder med netop de områder, der spænder ben i dit liv.
RTB/4Steps® er udviklet ud fra erfaring med tusindvis af klienter siden 1990 – og er både pædagogisk og neuropsykologisk forankret.

📆 Du vælger mellem 3 eller 12 måneders forløb

🔹 3-måneders forløb er intensivt, fokuseret og velegnet til dig, der har brug for hurtig afklaring og konkrete værktøjer.
🔹 12-måneders forløb giver dig tid til forankring, fordybelse og gradvis implementering af varige forandringer.

👨‍👩‍👧 For både voksne, unge og børn

Programmet tilbydes i versioner målrettet:

• Voksne med ADHD eller ADHD-lignende symptomer

• Teenagere og unge i mistrivsel, med eller uden diagnose

• Børn – også små børn – hvor forløbet foregår i tæt samarbejde med forældrene, som får redskaberne til at hjælpe, støtte og forstå deres barns reaktioner og behov

Uanset alder, diagnose og historie – så handler det om én ting:
👉 At finde en vej, der virker i virkeligheden – for dig og din hverdag.

FÅ ADGANG HER: ADHD - EN SYGDOM ELLER SYMPTOMER DER KAN KURERES

BOOK EN UDFORPLIGTENDE GRATIS INTRO SAMTALE HER: Intro samtale - helt uforpligtende og gratis