RYGESTOP

DEN FØRSTE LYDFIL ER SPECIFIKT TIL RYGESTOP.

Lyt til den min 20 gange inden du falder i søvn om aftenen.

Hvis du i løbet af dagen får tanken om at ryge STOPPER DU OP - TRÆKKER VEJRET OG SIGER:

JEG ER RØGFRI I ALLE SAMMENHÆNGE.

Efterfølgende kan du anvende alle de andre lydfiler til almindelig mental trivsel.

Er du nevøs for "tage på i vægt" eller spise for meget sukker?

Så lyt til lydfilerne om VÆGTKONTROL OG SLIP SUKKERTRANG.

HELD OG LYKKE