DEN FØRSTE LYDFIL ER SPECIFIKT TIL RYGESTOP.
Lyt til den min 20 gange inden du falder i søvn om aftenen.
Hvis du i løbet af dagen får tanken om at ryge STOPPER DU OP - TRÆKKER VEJRET OG SIGER:
JEG ER RØGFRI I ALLE SAMMENHÆNGE.
Efterfølgende kan du anvende alle de andre lydfiler til almindelig mental trivsel.
Er du nevøs for "tage på i vægt" eller spise for meget sukker?
Så lyt til lydfilerne om VÆGTKONTROL OG SLIP SUKKERTRANG.
HELD OG LYKKE
Har du brug for en personlig online session så kan du booke HER:
RYGESTOP Online personlig session
