Kursusoversigt

VÆGTKONTROL

Vægtkontrol i stedet for slankekur? Lyder det tiltrækkende.

Metoden får dig til at slippe trangen til at overspise, spise for meget "dårlig slik" og klamme kager. 
Du kan med sindsro og god samvittighed spise god mad, lækker chokolade og en dejlig kage. Du kan, hvis du ønsker det, spise kvalitet og undlade at indtage dårlige råvarer og kemikalie mad - men kun hvis du ønsker det!
Du lærer at spise efter de 4 nøgler:

  • Spis når du er sulten 
  • Spis hvad du har lyst til
  • Spis langsomt - tyg hver bid 20 gange
  • STOP når du er mæt

HUSK der findes INGEN hungersnød i Danmark - derfor kan du vente med at spise, selvom du er sulten, hvis der ikke er mad indenfor rækkevidde.

LYT til lydfilerne - anvend opskrifterne - og bliv den slanke sunde version af dig selv - UDEN KUR OG KAMP!

Opskrifterne er under udarbejdelse - de er på vej! Vi forhandler for øjeblikket med flere fantastiske kokke - vi skal jo tilbyde dig de bedste opskrifter. 

tHTHup3YTN6XsLwf43vY_IMG_8003.jpgphoto-1476224203421-9ac39bcb3327photo-1493770348161-369560ae357dphoto-1551782450-a2132b4ba21dphoto-1546453570-d2fcacdafbb2photo-1589227365533-cee630bd59bdphoto-1566055803687-0665ef48df90photo-1565889673146-8e4d54300269photo-1566760376154-9166bc788f56photo-1519340333755-56e9c1d04579photo-1508736375612-66c03035c629photo-1503485838016-53579610c389

Vægtkontrol
23:23
Selvhypnose vægt
14:13
Fri af den søde tand
9:55
Fri af undskyldninger
10:39
Spis efter 4 nøgler
5:02
Portionskontrol
16:22
Forbedret stofskifte
12:37
Flad mave
11:37
Dejligt sulten
7:08
Regression
24:54
At prøve nyt
16:40
Klar til dagen i dag
7:45
Absolut succes
13:12
Miraklernes dag
12:04
Fri af fortiden
15:47
Fri af dagens bekymringer
15:13
Mere energi
5:42
Ego booster
17:52
At udsætte
19:27