Det er ingen skam at have et alkohol problem - drikke lidt for meget - have en dårlig vane - eller bruge alkohol som selvmedicinering!

Men det er en SKAM ikke at gøre noget ved det.

Du kan få hjælp som privatperson
Som virksomhed, forsikringsselskab eller kommune indgår vi samarbejdsaftaler; individuelt tilpasset behov og målgruppe.

ALKOHOL FRIHED
Er tankemylder, indre uro, dårlig søvn eller manglende energi blevet en del af din hverdag?
Så er denne BOOSTER noget for dig.

Lær at få dit barn til at falde i søvn på få minutter

VIDEOER: Søskende - Straf eller aftale - En dum mor/far eller en dejlig mor/far - At skabe en rolig aften  - At få barnet til at falde i søvn på få minutter - At skabe en dejlig morgen - Afsted til børnehave og skole - Ros eller respekt - Familie er TEAMBUILDING - Sådan kommunikerer du med dit barn

BONUS: At børste tænder og gøre sig klar til at gå i seng - At barnet sover i egen seng

When You Know Better - You Will Do Better

Er du bruger af selvhjælpsgrupperne som anvender 12 trinsprogrammet? Her er et kursus i AT KOMME GODT I GANG MED TRINARBEJDET

Alle fortidens traumer har en udløbsdato – og du bestemmer hvornår!

Med programmet vælger du vejen til lykke. Måske tænker du ...arrgh - er det nu muligt ligefrem at blive lykkelig?

En god start er halvt fuldendt🚀

HER ER VÆRKSTØJSKASSEN SOM KAN HJÆLPE

ADHD – Ro, balance og struktur gennem Go-eMind’s metode

Hos Go-eMind Healthcare tilbyder vi et digitalt ADHD-forløb, der hjælper børn, unge og voksne med at skabe indre ro, bedre fokus og struktur i hverdagen – uden bivirkninger og uden at medicinere væk, men i stedet med en metode, der regulerer, styrker og balancerer sindet over tid.

Lydfiler til sindet – daglig mental regulering

En central del af ADHD-forløbet består af specialdesignede lydfiler, som er udviklet til at:

• berolige nervesystemet

• fokusere sindet

• øge kropsbevidsthed og forankring

• reducere impulsivitet og rastløshed

Lydfilerne bruges dagligt eller ved behov og fungerer som en mental kalibrering, der hjælper hjernen til at lande og genfinde balancen.

Videomoduler – lær at få styr på hverdagen

Go-eMind’s videomateriale er motiverende og let at følge. Indholdet er designet til at hjælpe brugeren med:

• at skabe overblik og rutiner

• at forstå og styre egne reaktioner og følelser

• at lære konkrete strategier til struktur, planlægning og opmærksomhed

Mange beskriver det som en slags personlig træner for sindet, der inspirerer til forandring, uden løftede pegefingre.

Personlige online samtaler ved behov

Hvis der opstår særlige problemstillinger, traumer eller følelsesmæssige blokeringer, kan man booke en personlig 1:1-session online med en erfaren terapeut. Det giver mulighed for at arbejde i dybden med:

• gamle oplevelser og uhensigtsmæssige mønstre

• selvværd og relationelle udfordringer

• sorg, uro eller overbelastning

Et naturligt alternativ til medicin

Hos Go-eMind tror vi ikke på, at medicin er en varig løsning. Medicinsk behandling kan dæmpe symptomerne, men den skaber ikke nødvendigvis indre styrke, ro eller funktionel trivsel.

Vores tilgang handler om at fjerne symptomerne – ikke dæmpe dem, og om at give redskaber, der virker på lang sigt.

Vi lærer brugeren – og evt. forældre og pårørende – hvordan man bygger et sundt nervesystem op over tid, og hvordan man skaber struktur, nærvær og balance i hverdagen.

En proces der virker – men som skal trænes

Forløbet er ikke en "quick fix", men en proces, hvor man gennem gentagelse og små daglige indsatser skaber reelle forandringer. ADHD handler ikke kun om koncentration – det handler om:

• energi og overbelastning

• impulskontrol og følelsesstyring

• struktur og rytme

Go-eMind tilbyder redskaber, viden og støtte til at regulere systemet – indefra og ud.

Go-eMind Healthcare – ADHD-behandling der bygger mennesker op, ikke bare dulmer symptomer.

DIAGNOSEN ADHD har visse symptomer bla.a. er opmærksomheden forstyrret. Det betyder, at det kan være svært at holde styr på hverdagens gøremål og lave helt almindelige hverdagsting.

Den traditionelle ekspert: Symptomerne bliver som regel konstateret inden for de første fem leveår. Som udgangspunkt skal symptomerne have været til stede før 7-årsalderen og have varet i mindst seks måneder.

Man kan have vanskeligheder i arbejdssituationer, i relation til andre mennesker; både nære og mere generelle. Familielivet er også påvirket af symptomerne 

Symptomerne findes i alle sværhedsgrader fra let til moderat og svær. De kan variere meget fra person til person, og de kan ændre sig i løbet af opvæksten og i bestemte sammenhænge. Symptomerne er som regel mest tydelige i situationer, som er ukendte, og hvor der ikke er struktur. Og de er mindre tydelige i situationer, som er velkendte og mere strukturerede.  

Hos nogle bliver man først opmærksom på symptomerne, som voksen.

Traditionel opfattelse: Men for at stille diagnosen, skal symptomerne have været til stede allerede i barndommen.

VI HAR VÆRKSTØJSKASSEN, SOM KAN HJÆLPE

BLIV STÆRK I LIVET - FOR SKOLEELEVER

When You Know Better - You Will Do Better

Vi er et online univers for DIG som vil være fri af andres misbrug! Du får adgang til et evigt voksende, helbredende og forebyggende mentalt og fysisk læringsunivers med videoforedrag og lydfiler samt tips og rådgivning til en mental og fysisk sundere livsstil og meget mere. Alt indhold på platformen er unikt og eksklusivt tilgængeligt for GO-EMIND’S medlemmer.

Det er ingen skam at være havnet i et dårligt partner, ægteskab eller anden relation - men det er en skam ikke at gøre noget ved det!

De fleste af os møder andre mennesker i tillid og gode intentioner. Vi mødes måske som unge, bliver forelskede og senere gift og stifter familie.

De mennesker vi generelt møder via jobbet eller sociale sammenhænge kender vi ikke fra startern af bekendtskabet. Og alle gør vi jo vort bedste for at være tiltalende og tiltrækkende.

Men det er ikke altid “DET GÅR SOM PRÆSTEN PRÆDIKER” -

Programmet kan anvendes som efterbehandling og være en fantastisk support efter et behandlings forløb i døgn eller ambulant regi.

ØVELSER TIL AT HÅNDTERE, FJERNE ELLER LINDRE DÅRLG SØVN, DEPRESSION, STRESS, ANGST O.A. Øvelserne er placeret i de enkelte moduler i relation til modulets emne.

Foredragene er fokuseret på at "KOMME TILBAGE TIL HVERDAGEN"