🧠 RTB®/4Steps og fysisk helbred:

Hvordan kroppen heler, når sindet forandres

RTB®/4Steps-programmet er udviklet med afsæt i både moderne neuropsykologi, helhedsorienteret sundhedsforståelse og praksisnær erfaring med krop-sind-forbindelsen. Det er dokumenteret i adskillige studier, at mentale og følelsesmæssige tilstande har direkte indflydelse på immunforsvar, nervesystem og kroppens evne til selvregulering og selvhelbredelse.

🔹 Når stress og traumer skaber fysiske symptomer

Kronisk stress, uforløste traumer, angst og negative tankemønstre er blandt de mest oversete årsager til langvarige fysiske symptomer som fx:

• Træthed, søvnproblemer og hjertebanken

• Inflammatoriske tilstande

• Muskel- og ledsmerter

• Migræne og spændingshovedpine

• Hudproblemer, mave-tarm lidelser og autoimmune symptomer

🌱 Programmet i praksis – vejen til selvhelbredelse

1. Skræddersyet 3-måneders behandlingsforløb

• 4 individuelle sessioner pr. måned (via video eller fysisk fremmøde)

• 24/7 adgang til rådgiver via besked, lydfiler og støtte

• Løbende tilpasning og evaluering – intet er standard, alt er tilpasset dig

2. Personlige lydfiler og hypnose til heling

• Individuelt designede neurotransformative hypnoser og guidede lydfiler målrettet dine symptomer og problemstillinger

• Understøtter afspænding, indre balance og aktivering af det parasympatiske nervesystem, som er helt afgørende for heling

• Bruges dagligt for maksimal effekt

3. 4Steps-metoden – aktiv deltagelse i din egen helbredelse

• Du lærer at identificere og ændre vaner, tanker og følelsesmønstre, der belaster dit system

• Du arbejder konkret med:

  • 1. Hvad du gør – fysiske/mønstrede reaktioner

  • 2. Hvad du føler og mærker

  • 3. Hvad du ønsker at skabe i stedet

  • 4. Affirmationer og handlinger der skaber forandring

4. Foredrag og undervisning – forstå din krop og sind

• Du får adgang til et kurateret udvalg af undervisningsvideoer og foredrag om:

  • Stress, traumer og nervesystem

  • Selvhelbredelse og epigenetik

  • Følelsesregulering og neuroplasticitet

  • Årsagssammenhænge mellem tanker, følelser og fysisk helbred

💡 Hvorfor virker det?

RTB/4Steps virker, fordi det:

• Beroliger nervesystemet og aktiverer kroppens egen lægende tilstand (det parasympatiske system)

• Fjerner indre konflikter og fastlåste mønstre, som holder kroppen i konstant alarmberedskab

• Genopretter følelsesmæssig balance, hvilket ofte reducerer smerte og betændelsestilstande

• Styrker forbindelsen mellem hjerne og krop, så du oplever mere energi, færre symptomer og større overskud

🌀 Kan RTB/4Steps kurere sygdomme?

Vi lover ikke mirakler – men vi ved, at:

• Mange klienter har oplevet ophør eller markant lindring af kroniske symptomer

• Stressrelaterede og funktionelle sygdomme som fx IBS, fibromyalgi, migræne og autoimmune symptomer ofte lindres eller forsvinder

• Når kroppen ikke længere kæmper mod ubearbejdede traumer og kronisk uro, bliver den lettere rask

🎯 Hvem kan få gavn af det?

RTB/4Steps er for dig som:

• Lever med uforklarlige eller stressrelaterede fysiske symptomer

• Har prøvet “alt” uden effekt

• Ønsker at forstå og tage aktivt del i din egen helbredelse

• Er klar til at arbejde med dig selv – med støtte hele vejen

📦 Hvad får du i programmet?

🔚 Konklusion:

RTB®/4Steps-programmet skaber en helhedsforandring i krop, sind og liv, hvor symptomer ikke blot behandles – men forstås og omprogrammeres indefra.

For mange bliver dette starten på et liv med færre symptomer – og i nogle tilfælde, et liv uden sygdom.